これで解決!5月病の治し方【うつ病や適応障害の診断チェックも】

あぁ~、人はなぜ5月病になるのだろうか。会社、学校などの新生活スタート、ゴールデンウィーク、季節の変わり目、自動車税の支払い、梅雨、花粉症とこんだけいろいろあったらそりゃあ鬱っぽくもなります。基本的に5月病は季節性、スト […]

【健康】ウェブライターがなりやすい病気・症状とその対策【実体験】

個人事業をはじめて8年ほどが経過するわけですが、ウェブライターとして1日中座って、自分で料理作って、仕事もがんばっていると何かと病気や未病症状が出てくるのです。今回は、私が経験した予防できたはずの経験済み症状と、治療のた […]