最安ミックスナッツを買えるお店 3選【素焼き】

晩酌のおつまみに毎日ミックスナッツを消費するため、最もコスパのよいミックスナッツを売っているお店を3件まとめました。備忘録的にまとめただけで、10kg、20kg単位で買う場合はネットショップがおすすめです。

一番安いのはロピアのミックスナッツ

まとめてどしゃっと入っているミックスナッツを見つけられたお店（甲府市内）での比較ですが、ロピアのミックスナッツが最もコスパが良かったです。

• ロピア：860g｜約1600円（単価1.86円）
• カルディ：600g｜約1680円（単価2.8円）
• ウェルシア：約400g｜約800円（単価2.0円）

ウェルシアやカルディで売っているミックスナッツもそこそこお得です。ネット通販で買うよりは店舗のセールや割引を狙ったほうがお得かと思います。カルディに関しては600g｜990円で売っている場合があるので、この場合はカルディの方が安いです。

ロピアのミックスナッツ

ロピアのミックスナッツはアーモンド、カシューナッツ、くるみの3つが入ったものを選びました。個人的に3種類入っていれば十分なので…。マカダミアナッツが入っている必要はない上に、マカダミアナッツを食べたい場合は自分でそれだけ買ってきて混ぜたほうがお得です。

晩酌するにはちょうどよいまとめ売りでジッパーで閉めて保管できるので安心です。湿気るのが嫌な場合は完全密閉できる容器に入れて保存しましょう。味はごく普通のナッツです。どこで買ってもナッツはナッツです。

カルディのミックスナッツもおすすめ

カルディで売っている素焼きミックスナッツも意外とお得です。単価は少し高く感じるかもしれませんが中身が若干異なりますので、3種の素焼きミックスナッツと比べるとコスパは同じくらいかもしれません。

アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツが入っており、割れているものも多数、おかげでどれも適度に食べやすく、味もおかしくはなく、ロピアのものと品質もほとんど変わりありません。

栄養成分表示も一応載せておきますが、他のナッツ類のものとほぼ同じです。同じナッツなので変わりはあまりありません。くるみの殻などは混入していませんでしたし、万が一入ってしまっていたとしても、さすがにそれくらい気づけますので心配はいらないです。

がしゃーーーと口に放り込むわけでもないので…。お菓子用にナッツを使う場合は目の粗いザルのようなもので細かいものをふるい落としたほうが良いでしょう。

1kg2,000円くらいがネット通販の相場

Amazonや楽天の安いミックスナッツは、1kgで2,000円くらいのものが相場でした。ロピアは860gで1,600円なのでロピアのミックスナッツのほうがお得です。割れていないもの、ロカボと書かれているものなどはなぜか価格が高いですが、おつまみのためのナッツとして買うのであればロカボを選んでも言うほどアドバンテージはありません。

ロピアに行ける方はロピアで、カルディがある方はカルディでミックスナッツだけ3,000円分くらい買うのが無難そうです。

ナッツ各種のカロリー

ナッツ類のカロリーについては以下をご参照ください。

太るのかどうかについては、一般的な論調に従います。食べ過ぎれば太り、食べ合わせによっては太りやすく、適量であれば太らないです。別途記事にまとめますが、カロリーを見るよりも不飽和脂肪酸、塩分、脂質、炭水化物、カリウムやナトリウムなどの成分で比較するほうが良いです。

100gのポテトチップスのり塩味と100gのミックスナッツであればミックスナッツのほうがヘルシーではありますが、ナッツを100g食べるのは結構大変です。握りこぶし1つ分のミックスナッツが頑張っても80gいくかいかないかくらいで、そこまで大量にナッツを食べられない（飽きる）ので、いくらでもばかすか食べれてしまうポテチのほうが太りやすい、自明の理。

食べる量は程々に、お酒の量も程々に。