土曜日のおすすめの過ごし方と特徴【平穏に暮らす】

曜日別ライフハック

土曜日は、1週間の疲れを癒やしつつ、各自思い思いに休日を満喫すべき日です。多少遠くに行っても次の日は日曜日なので、精神的な余裕が非常に大きいです。土曜日に休みのお店もあまりないので、お出かけや旅をするなら土曜日が良いでしょう。

土曜日の特徴|よく起こること

土曜日によく起こることは以下の通りです。

  • 旅行客やお出かけ客が増える
  • 基本世間の人々は平穏に過ごしている
  • 精神的に余裕がある人が多い
  • 早起きできたほうが有利
  • 市場は休みでも田舎の朝市はやっている
  • インターネット上は比較的穏やかでにぎやか

土曜日は、それぞれがお出かけを計画していることが多く、早起きした方が時間的にも余裕が生まれて、平穏に過ごしている人が多いです。早起きすると朝市を見れたり、旅先での混雑回避に役立ちます。思いっきり寝坊していても良いですが、平日のために休日を寝て過ごしているともったいないかもしれません。

 

インターネット上は、あまりギスギスはしていませんが、緩めの投稿、ツイートが多く、刺激的なコンテンツや問題提起・オピニオン系のコンテンツより、旅先での報告やゆったりした交流が多いです。こういう休日にギスギスした交流しかできない人とは距離を取ったほうが良いでしょう。

 

土曜日に適した心持ち

土曜日を平穏なままに過ごすには、以下のような工夫をすると良いでしょう。

  • 早起きする
  • 適度に運動しておく
  • お出かけやレジャーを楽しむ
  • ギスギスした人と距離を取る
  • たくさん深呼吸する
  • 明日のことは考えない

金曜日、土曜日で早寝早起きの習慣を作って、日曜日を迎えられれば、月曜日からの1週間がスムーズに回るようになります。土曜日は、可能ならば早起きして、しっかり休日を満喫しましょう。

 

また、心穏やかなうちに、心のギスギスしている人と距離を取りましょう。インターネット上やTwitterなどで、土日にギスギスしている人は、つながっていても損するだけです。気持ちが穏やかなうちに切っておいた方が、あとで安全です。

 

次の日は日曜日なので、あまり日程や予定、仕事のことは考えず、のんびりと、難しいことは考えずに過ごしましょう。たくさん笑って過ごせるように意識すると心も身体もリフレッシュしやすいです。

土曜日攻略法

土曜日をやっつける方法・ヒントは、以下の通りです。

  • 早起きする
  • 怒らない・泣かない
  • たくさん笑う
  • 他人に期待しない
  • 適度に整理する
  • 一旦、悩みを忘れる

土曜日こそゆっくり寝ていたいと考える人も多いですが、平日寝不足で、土曜日ゆっくり眠るのと、平日早起きできていて、土曜日も早起きするのとでは、精神衛生の度合いが大きく異なります。常に早寝早起きできていて、生活に時間的余裕がある人の方が、土曜日の充実度が高まります。良い流れに乗りましょう。

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