大人に必要なEPA・DHA必要摂取量【頭のはたらきを取り戻すには】
18歳以上の大人は「EPA・DHAを含むオメガ3系脂肪酸」を約2.0g/日摂取することが推奨されています(EFSA|欧州食品安全機関等)。脳・頭のはたらき ...
「エビまみれ」カップヌードルの中身・比較
「エビまみれ」カップヌードルは、通常のカップヌードルに比べると約10gほど量が減っていて、入っているエビの量は約20個前後、さっぱりした薄味になっていて通 ...
「謎肉まみれ」と通常カップヌードルの中身比較
謎肉まみれカップヌードルは、謎肉から出る濃いめの味が強く、通常のカップヌードルより味が濃い印象がありました。ただ、謎肉の肉汁が少しこってりしていて、冷めて ...
「イカまみれ」と通常シーフードヌードルの中身比較
イカまみれシーフードヌードルには、カニカマはなく、タマゴや野菜も少なく、ザク切りの薄いイカがたくさん入っており、通常のシーフードヌードルよりも味が濃く感じ ...
なんとなく体調が悪い原因と対策【とにかく調子が悪い&原因不明】
病気も持病もなく、原因もよく分からず、なんとなく体調が悪いのには多くの場合、原因があります。西洋医学的な対処より、東洋医学的な視点で対処すると解決すること ...
チルアウト(CHILL OUT)の成分と安全性評価【危ない飲み物ではない】
チルアウト(CHILL OUT)はリラクゼーションドリンクとして自販機で210円で買える炭酸飲料で、ヘンプシードエキスは入っていると記載されていますが、危 ...
カップヌードル「スーパー合体シリーズ2」を4種類食べてみた【CUP NOODLE|カップ麺】
スーパーカップの「スーパー合体シリーズ2」のカップ麺が4種類販売されていたので、それぞれ食べてみました。単体でもおいしいものをMIXすればおいしいのは間違 ...
マンニトールの危険性と安全性評価【人工甘味料・食品添加物】
マンニトール(Mannitol)は、化学式C6H14O6、モル質量182.17g/mol、LD50:810g(体重60kgの場合)で、経皮・吸入毒性、皮膚 ...
スクラロースの危険性と安全性評価【人工甘味料・食品添加物】
スクラロース(Sucralose)の1日の安全摂取量は0~15mg/kg体重で、体重60kgの人の場合は900mg程度と、比較的安全性が高く、遺伝毒性・発 ...
マルチトールの危険性と安全性評価【人工甘味料・食品添加物】
マルチトール(Maltitol)は、化学式C12H24O11、モル質量344.31g/mol、非常に水に溶けやすい天然にも存在する甘味料(糖アルコール)で ...
人工甘味料の種類と分類【日本使用許可添加物】
日本で認可されている人工甘味料をまとめています。基本的に健康に害はない甘味料で、中には天然にも存在していて、効率化のために工業的にも生産されている人工甘味 ...
ソルビトールの危険性と安全性評価【人工甘味料・食品添加物】
ソルビトールは天然の果物にも存在する糖アルコールの一種で、毒性、遺伝毒性、変異原性、発がん性などはなく、むしろ抗がん作用があることが確認されています。虫歯 ...