食品添加物

健康オタクに間では既に周知の成分ですが、葉酸は水溶性ビタミン（ビタミンB類）で1日240μgの摂取が推奨されています。妊娠・授乳中には大体1日340μg摂取するのが望ましいと言われており、女性に特に大切な栄養素です。アミノ酸や核酸合成 ...